Theresa
 

Kreativer Kindertanz ab 4 Jahre

fantasievolle, spielerische & tänzerische Übungen

Hip Hop

für Kinder ab 6 Jahre bzw. für alle, die in diesem Jahr eingeschult werden 

Klassisches Ballett ab 7 Jahre

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein
Modern ab 9 Jahre 

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Pilates

systematisches Ganzkörpertraining in verschiedenen Schwierigkeitsstufen


Body Moves

Tanz-, Figur- und Fitnesstraining


Zumba

Tanzen & Aerobic

 

Fatburner

Ausdauertraining zur Förderung der Fettverbrennung


Men‘s Club

Ganzkörpertraining für Männer – Ausdauer, Kraft & Schnelligkeit


Hip Hop für Erwachsene

mit viel Spaß zu aktueller Musik tanzen, Koordination, Körperausdruck sowie Stretching & Muskulatur werden geschult


Modern für Erwachsene

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Klassisches Ballett für Erwachsene

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein


Rückenfit

schmerzfrei nach Liebscher und Bracht


Groß & Klein – Tanz für 2

für Kinder von 2-4 Jahren und einem Erwachsenen
(Mama, Papa, Oma oder Opa)



Hochzeitscrashkurs, Abiballkurs, sprecht uns für eure Projekte gerne an