Theresa
Dance Fitness
mit Spaß auspowern und einfach mal tanzen
zu verschiedener Musik: neue Hits, Latin, Pop und Evergreens
inklusive WarmUp und CoolDown
*donnerstags um 20.05 Uhr
*jeweils 60 Minuten
*unbefristeter Kurs ab September mit einmonatiger Kündigungsfrist
*unverbindliche Probestunde am 27.8., oder auch danach ;-)
*€42,- pro Monat
Hip Hop für erwachsene Einsteiger
*donnerstags um 19.00 Uhr
*jeweils 60 Minuten
*8 Wochen
*an folgenden Terminen: 3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10. und 5.11.2026
*€92,- pro Person
UND
 *freitags um 17.30Uhr
*jeweils 60 Minuten
*8 Wochen
*an folgenden Terminen: 28.8., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 09.10. und 16.10.2026
*€92,- pro Person
Modern für erwachsene Anfänger
*dienstags um 19.15 Uhr
*jeweils 60 Minuten
*8 Wochen
*an folgenden Terminen: 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10. und 03.11.2026
*€92,- pro Person 
Schaut gerne mal ins Video: https://youtube.com/shorts/_iJc-fD9_OQ
 

Kreativer Kindertanz ab 4 Jahre

fantasievolle, spielerische & tänzerische Übungen

Hip Hop

für Kinder ab 6 Jahre bzw. für alle, die in diesem Jahr eingeschult werden 

Klassisches Ballett ab 7 Jahre

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein
Modern ab 9 Jahre 

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Pilates

systematisches Ganzkörpertraining in verschiedenen Schwierigkeitsstufen


Body Moves

Tanz-, Figur- und Fitnesstraining


Zumba

Tanzen & Aerobic

 

Fatburner

Ausdauertraining zur Förderung der Fettverbrennung


Men‘s Club

Ganzkörpertraining für Männer – Ausdauer, Kraft & Schnelligkeit


Hip Hop für Erwachsene

mit viel Spaß zu aktueller Musik tanzen, Koordination, Körperausdruck sowie Stretching & Muskulatur werden geschult


Modern für Erwachsene

zeitgenössische Tanzprinzipien wie An- und Entspannung, Nutzen der Schwerkraft, Bodenarbeit & Flow


Klassisches Ballett für Erwachsene

auf Basis der Waganowa-Methode, stärkt Koordination, Muskulatur, Musikalität & Selbstbewusstsein

Rückenfit

schmerzfrei nach Liebscher und Bracht

Groß & Klein – Tanz für 2

für Kinder von 2-4 Jahren und einem Erwachsenen
(Mama, Papa, Oma oder Opa)



Hochzeitscrashkurs, Abiballkurs, sprecht uns für eure Projekte gerne an